网站导航
软件 360省电王旧版本2.1.0 爱做饭厨房app 学而思培优ios版 衡器宝司机版 照镜子相机 绘尔森在线app
游戏 战争之翼游戏 我的女仆娘最新版 神塔保卫者内购破解版 虾米画质助手官方 三国群英争霸2游戏官网 流星群侠传变态版本
更新时间:2024-04-27 15:13:29 来源:都来吧网
1、仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,.........
1、仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。
2、俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。
3、左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢。
上一篇:微信朋友圈怎么撤回重新编辑
下一篇:如果爱歌词
1、让生命的书面,永远记住点燃过心灵的温暖阳光。总有一些欢乐的镜头,藏在记忆的角落,在无意中轻轻掀开...
2024-04-271、上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心...
2024-04-27我不是话唠,只是憋太久了终于等到你。等我一下,我先洗个头再爱你。未来的每一步一脚印,相知相惜相依为命...
2024-04-271、最难过的不是不曾遇见,而是遇见了,也得到了,又匆忙的失去,然后在心底留了一道疤,它让你什么时候疼...
2024-04-27你若盛开,蝴蝶自来。只要你愿意走,踩过的都是路;只要你不回避与退缩,生命的掌声终会为你响起。生活其实...
2024-04-271、夏天,广阔的林海变成绿色的海洋,有参天的古木,挺拔的松树,婀娜的杨柳,秀丽的白桦,独立则荫,成群...
2024-04-271、告诉桃花不必开了,告诉春天不必来了。2、星河滚烫,你是人间理想。3、我要开始拧不开瓶盖了。4、我...
2024-04-271、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香;人生就是一场旅行,在...
2024-04-271、走自己的路,按自己的原则好好生活。即使有人亏待了你,时间也不会亏待你,人生更加不会亏待你!早安!...
2024-04-271、我的心一下子提到了嗓子眼儿,像有头小鹿在心里上蹿下跳。2、我的怀里像揣着一只活泼调皮的小兔子,七...
2024-04-27