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更新时间:2024-04-28 03:50:30 来源:都来吧网
母乳喂养的宝宝会长得更加结实。但是,部分妈妈通过观察母乳的颜色还有宝宝吃完母乳之后的表现,发现自己的母乳质量非常差。担心影响宝宝的成长,所以很想解决母乳质量差的问题......
母乳喂养的宝宝会长得更加结实。但是,部分妈妈通过观察母乳的颜色还有宝宝吃完母乳之后的表现,发现自己的母乳质量非常差。担心影响宝宝的成长,所以很想解决母乳质量差的问题。那么奶不好到底是啥原因引起的呢?
奶水质量好不好,和母亲本身的体质有关系。有的母亲本来就比较瘦弱,肠胃的吸收能力太好。甚至有贫血症,这些都可能导致乳汁营养不够。还有是因为妈妈比较粗心,不注意照顾自己,经常受寒感冒或者生病,导致身体变成,因而母乳的质量也会变成。还有是因为妈妈生产完之后不是专心照顾宝宝的,而是忙于自己的工作,压力太大,心情影响了身体的机能。
如果母乳质量不好的妈妈,一定要注意吸收钙。因为母乳的主要成分就是钙,只要提升身体钙元素的吸收量,母乳的质量自然会提升。通过喝牛奶和喝一些豆制产品就可以。还有要控制自己身体吸入的盐分多少,如果妈妈身体的盐分过多,而宝宝的内脏功能都没有发育好,会导致宝宝的身体负荷过多,大大影响宝宝成长的。
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