当前位置: 都来吧网 游戏生活 美食 洋葱热量高吗

软件 法讯宝官方版 飞蛋出行手机版 板报大全app 户外助手led手电筒app 永安旅游官方版 世德物流司机版软件

游戏 吃鸡大作战破解版 天堂2黑暗遗产官方版 剑侠风云奇迹 幻神奇缘8787游戏 我的世界1.19种子推荐基岩版 奥特曼酷跑手机游戏

洋葱热量高吗

更新时间:2024-03-28 21:18:57 来源:都来吧网

不高。洋葱属于低热量的蔬菜。100克洋葱含有40千卡热量,其中含有水分88克,蛋白质1到1.8克,脂肪0.3到0.5克,碳水化合物5到8克,含有钙,磷铁,维生素c尼......

不高。洋葱属于低热量的蔬菜。100克洋葱含有40千卡热量,其中含有水分88克,蛋白质1到1.8克,脂肪0.3到0.5克,碳水化合物5到8克,含有钙,磷铁,维生素c尼克酸,核黄素,胡萝卜素等成分。原生中的有效物质可以降低血糖,降低血脂,促进脂肪分解脂肪,燃烧利水消肿,有利于减肥。

洋葱:洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。鳞茎粗大,近球状;纸质至薄革质,内皮肥厚,肉质,叶片圆筒状,中空,中部以下最粗,向上渐狭,比花葶短,花葶粗壮,高可达1米,伞形花序球状,具多而密集的花;花粉白色;花被片具绿色中脉,矩圆状卵形,花丝等长,子房近球状,腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴;5~7月开花结果。

原产亚洲西部,中国内外均广泛栽培。是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

本文标题:洋葱热量高吗
本文永久链接://www.dlxzb.com/shenghuo83626.html
the end
声明:都来吧网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 怎样做糯米饼怎样做糯米饼

    1、红薯、糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿叶。2、做法:将枣洗净去核,切丝;茼蒿洗净取小叶备用。红薯洗净去皮...

    2024-03-28
  • 茄子肉末豆腐做法茄子肉末豆腐做法

    1、肉馅、豆腐、长条茄子、姜末、料酒、酱油、芝麻油、色拉油、鸡蛋、小苏打、面粉、冰啤酒。2、肉馅里放...

    2024-03-28
  • 板栗怎么保存不生虫板栗怎么保存不生虫

    1、放入陶土罐中。在将板栗晾干后,放入陶土罐中,并密封好,15天后开罐透气,后继续密封保存。这种保存...

    2024-03-28
  • 宝宝吃的青菜饺子怎么做宝宝吃的青菜饺子怎么做

    1、准备材料:鸡胸肉一块、小白菜两根、面粉250克、温水100克、生抽一勺、盐3克;2、鸡胸肉洗净剁...

    2024-03-28
  • 蛋糕店的鸡蛋布丁怎么做的蛋糕店的鸡蛋布丁怎么做的

    1、准备食材:鸡蛋1个,冲泡好的奶粉或者牛奶75g,糖少量(可省略)。2、在碗中打入一个鸡蛋,用筷子...

    2024-03-28
  • 酵母粉做馒头的方法酵母粉做馒头的方法

    1、准备材料:中筋面粉,白糖10克,发酵粉4克。2、将发酵粉放入温水中,搅拌至融化;3、将白糖放入面...

    2024-03-28
  • 糙米饭怎么蒸糙米饭怎么蒸

    1、准备食材:藜麦、大米、清水、糙米。2、将所用食材混合好,将食材用清水泡洗一下。3、浸泡半小时后再...

    2024-03-28
  • 烟干笋怎么做好吃烟干笋怎么做好吃

    1、把烟笋完全浸没在清水里,浸泡两到三天的时间就可以用来做菜了,中间记得要多换几次清水。这种方法比较...

    2024-03-28
  • 红薯粉的简单制作方法红薯粉的简单制作方法

    1、挑选。红薯从地里挖回来之后先清洗干净表面的泥土,将红薯清洗干净去除坏红薯和杂质。整个过程都是纯人...

    2024-03-28
  • 比较耐放的水果有哪些比较耐放的水果有哪些

    1、西瓜是夏天必备的解暑神器,且热量低,什么水果耐放又减肥,西瓜必选。如果是完整的西瓜,至少可以存放...

    2024-03-28

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: