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可在"收藏"页的"模板"中创建训练模板,用以添加至训练计划
在"计划"页中创建个性化的健身计划
在"今日"页中记录计划的完成情况
可在"我的"页中记录相应身身体数据
在"收藏"页根据不同肌肉群自定义添加相应动作
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