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随动手机版

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更新时间:2024-03-29
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随动手机版应用介绍:

随动app一款运动健身软件,帮助用户进行有效的健身,详细专业的健身讲解,还有视频教学功能,让用户更加科学的进行健身,每天签到,定时去完成任务,感兴趣的用户欢迎来本站点击下载。

随动手机版简介

减肥瘦身、燃脂、塑性、增肌、人鱼线、八块腹肌……各种健身减肥视频应有尽有,无需运动基础,健身达人带你入门,减肥so easy,根据不同体质与运动目的,有无器械健身来定制专属健身减肥方案,并根据训练进程及时调整。

随动手机版1

随动最新版亮点

1. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步

2. 腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

5. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

6. 减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

安卓版特色

1.自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌

2.体重图表追踪体重变化,见证您每天的进步

3.自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件

4.健身锻炼利用自重完成,在家就能运动减肥

5.不需跑步运动不伤膝盖

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